宁波女性月经期间可以吃海鲜吗？需要注意什么呢？

　　女性一般是每月经历一次“出血”，也正是我们所说的月经，许多沿海女性对于海产的鲜美无法拒绝，宁波女性月经期间可以吃海鲜吗？需要注意什么呢？很多女性可能并不清楚这些问题，我们请宁波新东方医院的医师来讲讲。

 

　　1、海鲜不能与啤酒同吃：医师提醒，在吃海鲜时较好别饮用啤酒。虾、蟹等海鲜在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等问题，还需要提醒的是啤酒会加速尿酸的形成，所以在吃海鲜的时候还是不要喝啤酒了，避免产生不好的影响。

 

　　2、吃海鲜要煮熟：月经期间吃海鲜注意什么？要吃煮熟的海鲜。海鲜中除了水中的细菌之外，还可能存在寄生虫，而要吃海鲜还是煮熟了吃为好。海鲜的吃法有很多种，一些人热衷生吃海鲜，但是月经期间易感染细菌，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“生鱼片”等不加热烹调的海鲜一定要慎重，较好不吃。

 

　　3、海鲜不能与水果同吃：医师指出，鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而大部分水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不仅仅影响人体对蛋白质的吸收，还会对胃肠道产生刺激，甚至腹痛、呕吐，希望大家多多注意。

 

　　上述就是医师介绍的“宁波女性月经期间可以吃海鲜吗？需要注意什么呢？”，女性朋友们在月经期间的饮食要多多注意哦。

 

　　宁波新东方医院的医师对于内分泌问题的了解较多，帮助女性更好的调理月经问题，女性朋友可以网上预约挂号，方便快捷！