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宁波妇科医院在哪_女性如何调理痛经

2020-04-29 0 ℃

  痛经是困扰着众多女性的一大难题,每个月的那几天让女人们纠结不已,身体不适,工作生活都不方便,宁波妇科医院的医师在这里告诉女性,痛经其实是可以自己调理的。那么,女性如何调理痛经?宁波妇科医院在哪?

  宁波新东方医院医师介绍,女性在生活中调理痛经,可以从以下几个方面入手:

  1、注意保暖、讲究经期的吃穿以及生活习惯,避免寒冷受刺激;不吃刺激性食物,多喝开水,不吸烟、不喝酒,不暴饮暴食;辛辣刺激的食物较好不要吃,多吃有营养而清淡的食物。

  2、注意适度运动:多参加活动,但是要注意适度,另外良好的生活起居规律和适度的运动能够以帮助气血运行,增强机体的抗御能力,帮助女性减轻痛经。

  3、保持心情愉悦:心情的好坏,对月经有很大影响。女性应自己调节精神,保持心情舒畅,特别是在月经来潮之前与经期,更要保持良好的心理状态,能够在很大程度上舒缓痛经。

  一些妇科疾病,例如子宫内膜异位症,它明显的一个症状就是痛经。对于长期痛经的女性来说,有必要到医院进行检查,如果是疾病导致的痛经,经过治疗之后情况就能够有所好转了。在医生的帮助下进行调理,也能够更好的改善痛经的情况。

  宁波妇科医院在哪?宁波新东方医院是经宁波市卫生局批准成立的,以特色妇科专科为主的综合医院。医院坐落于鄞州区百丈东路693号:交通十分便利。宁波新东方医院是市医保定点医院,母婴保健技术服务执行许可机构。

  以上就是宁波新东方医院医师对痛经的介绍,希望女性朋友们能有所帮助!痛经的治疗和调理是一个漫长的过程,女性朋友要持之以恒,千万不要半途而废。医师提醒大家,以上措施只适合缓解生理上的痛经,病理性痛经需及时就诊治疗,不可拖延。更多详情可在线免费咨询妇科医师,或拨打24小时免费健康热线:0574-87509879!

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