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射精过快是什么原因导致的?
2019-11-01 0 ℃男性要积极戒除不良的手淫习惯,合理安排好作息时间,多参加体育锻炼,避免接触色情类的杂志等,夫妻双方应相互理解和体谅,制造良好的气氛,消除紧张感。
1、使用安全套
使用安全套能够减弱男人的性兴奋,因为安全套是一种屏障。很多人性交时会通过使用安全套来降低阴茎的敏感性不过也并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度得。
2、要分散注意力
性生活的过程中,当感觉有要射精的感觉时,停止抽插,然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事,以降低性兴奋,延迟射精。有些人会默默地对自己喊一声“停”,由于突然的紧张,注意力转移,这样就可以达到延迟射精的目的了。
学习延迟射精的意义在于:不仅要消除阴茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。
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