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为什么女性容易尿路感染?如何降低尿路感染

2021-09-13 0 ℃

  尿路感染是正常的微生物(多为细菌、真菌、病毒、寄生虫等。)存在于尿道口周围的皮肤、肠和阴道中,从尿道口进入尿道并逆行进入膀胱,引起膀胱炎,也称为下尿路感染。膀胱炎是常见的尿路感染。

  01膀胱炎表现

  尿频

  排尿次数增多,正常人每天排尿不超过7次,但膀胱炎患者排尿频繁,甚至每小时数次,而且每次排尿量很少。

  尿急

  一旦觉得想小便,就迫不及待,需要马上小便。

  尿痛

  尿道或小腹隐痛,就像辣椒水一样。

  血尿

  部分患者可能伴有带血丝或血块的红尿。

  如果膀胱内的细菌继续上行进入肾脏,会引起肾盂肾炎,也称为上尿路感染(血液中的少数细菌进入肾脏引起肾盂肾炎)。此时除膀胱炎外,还有畏寒、发热、腰疼、恶心呕吐等一般症状。

  02为什么女性容易尿路感染

  近距离

  女性尿道口靠近会阴皮肤、阴道口和肛门,是细菌污染的来源;另外女性尿道短,尿道口也很靠近膀胱!在如此近的距离,细菌会到达尿道口,然后到达膀胱,引起膀胱炎。

  生理结构不同

  与男性尿道相比,女性尿道的孔径更大,细菌穿行其中,就像上了高速公路;在男性尿道,就像走在一条狭窄的小路上,细菌很难通过。

  污染源多

  除了男性的会阴皮肤和肠道,女性尿道周围的污染源也比较多。然而,细菌等在阴道内表现正常且“老实”的微生物,到了膀胱就变了“气质”,就像“疯狗”一样,到处“咬人”!

  性生活的影响

  在性生活中,肛门或阴道周围的细菌很容易被推到尿道。而一些性玩具也会增加尿路感染的概率。因此,性活跃的女性,包括新婚女性和有多个性伴侣的女性,更容易发生尿路感染。

  怀孕的影响

  女性孕期输尿管蠕动减弱,增大的子宫压迫膀胱和输尿管,导致尿流不畅,增加尿路感染的机会。

  更年期的影响

  绝经后女性雌激素水平下降,阴道黏膜萎缩,尿道口被牵拉暴露尿道黏膜,尿道闭合减少;此外,雌激素的缺乏会改变阴道的酸碱度和菌群,这使得引起尿路感染的病原体更容易存活。这样,老年女性也容易发生尿路感染。

  03如何降低尿路感染的发生率

  1.注意会阴的护理和清洁

  勤换内裤;洗澡时用淋浴代替坐浴;排便后,会阴擦拭方向应由前向后;避免在会阴部使用化妆品。对于反复尿路感染的女性,建议排便后用温水清洗,减少细菌污染的机会。

  2.多喝水,不要憋尿

  多喝水产生更多的尿液,利用尿液的冲刷作用带走刚从外面潜入的细菌。如果憋尿,细菌更容易在尿路中繁殖。

  3.性卫生

  一是性生活有规律,不要太频繁;还有一点就是要避免多个性伴侣。多个性伴侣不仅容易得尿路感染,还可能得性病。

  同房前和同房后清洁会阴,及时排尿一次,带走新侵入的细菌。

  另外要注意男人的包皮是否过长,包皮里面容易隐藏一些细菌,威胁到女性的阴道和尿道!男性要注意清洁龟头。如果包皮过长,且女方经常有尿路感染,则应行包皮环切术。


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