宁波女性预防附件炎发生的措施

　　近年来，由于社会不断的进步与发展，生活的一些变化带给女性很大的压力。导致女性朋友无暇照顾自己，从而导致一些疾病不断的发生，而附件炎就是其中之一。不管是任何的妇科疾病，都不要小瞧，以免带来危害和影响。那么，预防女性附件炎发生的措施有哪些?下面一起来看看宁波新东方医院医生的详细介绍。

　　预防附件炎发生的措施如下：

　　1、养生良好的生活习惯：要勤洗手，瓜果在吃之前，先用开水消毒，以防残留的农药进入人体。要保持规律的作息，晚上十点左右睡觉，保持充足的睡眠以帮助身体排毒。保持心情愉快，学会减轻自身的压力，以保持乐观向上的精神。

　　2、内裤的清洁：勤洗内裤，让内裤在阳光下晾晒以杀灭细菌。选择内裤时要选择宽松、透气性较好的纯棉内裤。现在一些内裤都是有化学纤维做成，外观看起来很漂亮，但是对女性的危害却很大。

　　3、加强锻炼：经常运动可以加快血液循环，让卵巢享受到充分的氧气和养分的滋养，促进新陈代谢代。锻炼身体，保持乐观积极的情绪，增强自身的免疫抗病能力。

　　4、注意性生活的卫生清洁：不洁的性生活易让细菌滋生，进而使女性感染各种妇科疾病，也包括附件炎。因此为了预防各种妇科疾病的发生，在性生活前男女双方一定要注意保持卫生。

　　5、注意避孕：多次进行人工流产，也会导致女性发生附件炎症，注意做好避孕节育措施，减少意外怀孕，避免多次人流对宫腔的伤害，分娩后要及时护理，避免细菌感染。机械的损伤也会让女性感染细菌，进而导致附件炎。

　　温馨提示：对于妇科疾病的出现，女性朋友要引起重视，因为其带来的影响和危害很大。切记不要出现拖延不治的情况，以免波及到家庭。日常生活中，女性朋友应该做好个人的卫生和预防措施。如果还有关于附件炎方面的问题可以拨打我们24小时免费热线 0574-87859666 或者点击【在线咨询】宁波新东方医院会为您解答各种专业问题。