长期“月经量少”，小心惹上麻烦

　　“月经期”是女性正常生活中的一部分，并不是什么难言之隐，而且经期健康对女性健康意义重大。在生活中会发现有些女性每个月的经血量都很多，而有些女性则很少，这是什么原因呢?经血量太少是不是身体出现了疾病?今天小编和大家一起分析一下。

　　正常的月经量是什么样的呢?

　　月经是一个月一次，这是因为卵巢分泌的雌激素刺激到子宫，让子宫内膜脱落出血造成的现象。女性一般在13岁左右月经即开始来潮，到49岁左右则自行闭经，历时约35年左右。

　　正常月经的规律是周期 21～35 天，经期 2～8 天，这个过程月经总量为 20～80 ml 之间。

　　是不是只要少于 20 ml，就算月经过少呢?也不是。近几年来，国内外文献及相关指南都将月经过少定义为经量少于 5 ml。

　　如果平时的月经符合上述正常月经的规律，一直都是这样的月经量，没有太多变化，也能正常怀孕生孩子——那么这样的月经量就没有问题，不用检查、吃药。

　　倘若存在以下情况，意味着月经出现问题，需要进一步检查：

　　▲月经量突然减少，总经量不足 5 ml;

　　▲月经量减少的同时伴有月经周期、经期、出现痛经、非经期出血;

　　▲在流产等宫腔手术后出现月经量跟以往相比明显减少的情况。

　　月经量少的引起原因是哪些?

　　1、为减肥过度节食

　　2、作息不规律内分泌失调

　　3、人工流产或宫腔内操作

　　4、卵巢功能减退

　　5、精神压力

　　长期“月经量少”的危害

　　影响女性的正常生育能力

　　当长期出现月经量少的问题时，则可能会影响到女性正常的生育功能，与此同时也可能会导致女性提前闭经。

　　色斑，暗疮，皮肤暗沉

　　女人月经量少，那么无法排出的经血就会滞留在子宫内，进而造成子宫内堆积更多的垃圾和毒素，这时就很容易造成女人身体出现一些不良反应，比如说开始长色斑、暗疮等。

　　妇科炎症

　　对女人来说本来月经好好的，但是在一段时间内出现了月经量少的问题，这种情况很容易造成子宫内淤血，一旦无法排出，很容易造成细菌堆积，进而可能会引发一系列妇科疾病，比如说宫颈炎、卵巢疾病等问题。

　　月经是女性健康的“晴雨表”，故而有“凡看妇人病，入门先问经”的说法，可见月经的重要性。

　　月经颜色的变化、经量的多少、是否提前或延后、是否有血块等，这些都直接反映了身体的健康状况。

　　小编希望大家能够多学习一些女性健康知识，只有这样才能尽早发现问题，解决问题，真正做到用心呵护自己的身体健康。